來跟大家分享我在越南開放水域潛水課程經驗，以下為個人的經驗感受與體會,並非每個人都一樣唷～！
訂單大幅度減少的關係，工廠沒什麼事做，也不能返台，因此乾脆請假在地休！也趁這機會完成人生夢想清單－考潛水證照！
近年富國島越來越有名，在台灣也漸漸打開了知名度，是一個距胡志明搭飛機約１小便可抵達的爆熱無敵熱隨便都曬傷的小島
潛水中心是我在網路上隨便找的，不要離民宿太遠即可。雖然抵達後實際地點跟我google的方向不太一樣，但其實也不算很遠～
我報名時，是經由whatsapp聯繫潛水中心，然後教練親自跟我聯繫，主要是丟教材影片及課本給我，並請我在課程前先好好閱讀理論知識。我猜想這是由於教練是俄羅斯人，一方面不是用母語授課可能理解不易或產生誤會，一方面更重視實務操作，從本來３天的訓練期卻因為我進度慢而變成４天就可以知道了.....
教練會特別找你母語的課本給你，印出來這個厚度....共五大單元，我出發前都還沒看完，還帶了最後２單元去富國島看。(很驚訝的是教練居然找得是繁中,畢竟在國外給華語使用者看的都是簡中,能看到繁中覺得親切呀!!)
至於影片也是有５個檔案，全英文版配英文字幕，有看書可以懂影片在說什麼，兩個一起唸，可以省下理論課的時間，到時候直接考試就行了
很快的書還沒念完就出發了!我還很興奮地迅速敗了一套泳衣，是長袖的，我由衷感謝自己買長袖的決定，富國島實在是太曬了！！
＋＋第一天＋＋
俄羅斯大叔帥教練Victor很準時的八點出現在民宿門口，由於民宿有游泳池，教練想說可以先在泳池裡訓練。孰不知，所謂的泳池只是兒童池而已，教練跟我一樣被網路照片騙了！
教練提醒說最近不是富國島的潛水季，能見度不高。我當時輕鬆地回他：沒關係呀～可以先學會技巧考到證照後，想去哪裡潛就去哪裡潛囉！
沒想到，我卻會因為＂能見度低什麼都看不到＂的不安感而產生並放大了對潛水的恐懼
先從介紹裝備開始，Regular/BCD/氣瓶....每項的功能是什麼、如何使用、如何裝卸、在水裡我們要怎麼操作等等講解非常仔細，並且一一示範，認識它們並且熟悉他們
大概花了30-40分鐘，這期間我傻傻只穿著泳衣被叮了至少100個包，教練怎麼都沒被叮！！！
然後穿上水肺裝備進泳池試著感受一下，教練一開始都先把要做的動作都先全部示範一遍,並且跟著他漫游
很不幸的是，當我第一次嘗試讓面鏡進水時就直接嗆到，掙扎的浮出水面，更別說在水中睜眼及重新戴上面鏡後的排水了....
由於我一直以來以游泳自傲，也曾考過救生員，從沒想過自己居然會怕水這件事，這給我的打擊很大，做不到指定動作讓我非常驚慌，很害怕再度嗆到，甚至不敢下潛
在泳池大概體驗了半小時後，場地實在太狹隘，教練決定直接帶去海邊岸潛
我就是在機車上被曬傷了，跟海裡一點關係都沒有！曬太紅隔天便換成長袖長褲潛水衣，但已經大曬傷來不及了ＱＱ
富國島似乎北中南都可以潛水，考慮氣候水流關係，教練則是先帶我去著名的－白沙灘！
深度：４ｍ
氣瓶：１支
能見度：0.5~1m
教練一一示範講解潛水員應該要學會的動作，但我卻因為在泳池嗆到的關係，心理因素很難下潛，水裡能見度也很低，整個人一直都很緊張
明明知道教練就在旁邊也一直看著你，但我下潛一直很不順利，看不見底的恐懼一直壟罩著我，我一直很焦慮的問教練，我的面鏡有沒有戴好？夠不夠緊？有沒有進水？
對於我的驚慌，教練直接把他自己的面鏡交換給我，他改戴潛水中心的制式面鏡
而事實也是「教練的面鏡比較好」，教練跟我交換後他每幾分鐘就要排水一次，教練也安慰我說，面鏡不適合對於新手來說的確是不大容易
總之換面鏡後，我說服自己一切都很安全沒問題，跟著教練完成大部分的指定動作，除了"水底睜眼面鏡排水"
第一天大約下午２點就結束了，教練稱讚我游得很好
但我自己知道我有多緊張，我游泳時體會過什麼在水裡完全放鬆的感覺，但潛水我一直告訴自己要呼吸要呼吸，一直專注在自己有沒有正常呼吸上，反而很不自然不自在
回到民宿時一直在擔心自己面鏡進水又無法輕鬆排水這件事...
＋＋第二天＋＋
教練帶我坐船去富國島下方的迷你島練習，等抵達目的地已經十點多了。教練很要求自己的裝備自己要很熟悉，他會連他自己的都給我練習，我們潛幾次我就練習了*2次的組裝與拆卸。
深度：６ｍ
氣瓶：２支
能見度：0.5~1m
這裡比昨天岸潛有些東西看，岸潛完全只看到海底的沙光禿禿的什麼都沒有，但能見度還是非常非常低
教練也是很努力在找能見度好一些的地方，也說了希望他的客人可以開心潛水。
下水時，教練咻一下就下去了，我還浮在水平面掙扎要下不下，BCD自己在控制進氣出氣，對於＂把自己淹進水裡＂莫名的恐懼，明明我很會游泳，卻怕水淹過我的頭頂
也發生了個小插曲，我換了長版潛水衣，卻size太小，在岸上根本像塑身衣，我嘗試下潛卻屢屢吸不到氣，驚慌的掙扎浮上水面，本來以為是自己過度緊張，試了２次還是不行，教練叫我把拉鍊拉開看看，便發現就能較順下潛了
這件事也讓我體會到，一件合身的潛水衣有多麼重要!
今天兩支氣瓶，第一支因為我被岩石刮到腳背流血、大拇指被海膽刺到就痛得哀哀叫要上岸，所以沒有花費多久時間。
痛得快哭出來，當下也覺得自己怎麼這麼沒用。當地人提供偏方叫我用自己的尿去淋被刺到的大拇指，完全不理解這有沒有科學根據，不過午休吃完飯後就漸漸不痛了，才再次下水。
每個動作教練都會好好的示範一遍，再讓我演練，教練說我游得很好，動作也沒什麼問題，有點笨拙沒關係，只要會做並且做到就可以了，這都不難，又不是每個人都跟他一樣潛了幾千幾萬次。
我知道，潛水時我依然緊張，腦中一直想著萬一面鏡進水怎麼辦？我克服不了讓面鏡進水後排水怎麼辦？我都還不會這個動作，遇到危急情況時我無法處理怎麼辦？
也後來才發現，原來能見度高低，大大影響了我這個第一次潛水的新手，在水底我完完全全＂貼＂著教練游泳，因為要控制中性浮力，有時教練游得比我上面或比我下面，要是我看不到教練怎麼辦？整趟下來我充斥著滿滿的不安。還有越想試著完成水底睜眼面鏡排水這個動作就越失敗，嗆水的挫折讓我心情非常難過，第二天我對於自己的表現大大的失望，我曾經自縊為很會游泳的人，卻連6m深度都克服不了。
這天教練帶了考題，由於是全英文，教練開放讓我帶回去做，可以方便查單字，明早交給他就行。有４大欄，一欄１０題，共４０題。
理論真的不需要動太多腦，有看書有看影片就會，況且台灣人從小就很會寫考卷，這次順便練習了英文。
重點還是實際在水裡的技巧，而水底睜眼並面鏡排水就是我的大魔王，這跟平時游泳很不一樣，游泳是嘴巴吸氣鼻子吐氣，潛水是嘴巴吸氣嘴巴吐氣，一旦我鼻子不用吐氣，我就想用鼻子吸氣，然後就嗆到了。
我也想優遊的在海裡自然地呼吸呀.....
回到民宿懷著滿滿的擔憂，甚至一度失眠。
＋＋第三天＋＋
前兩天的負面情緒在今早爆發了，我直接在教練面前哭了出來，說著自己的不安與沒自信，很抱歉自己可能是他第一個沒拿到證照的學生balabalabala，我甚至想著這次就暫停沒關係，大不了下次再來。
教練維持著一貫的穩重與平靜，改完我的考卷檢討失分的地方，帶我坐車上船，然後說今天我們fun dive就好。
開放水域潛水員共需要４次的開放水域的練習，而今天是教練安排的第1.2次
教練說，今天要去真正的潛點，會有更多東西看，希望能見度好些。我知道能見度好壞教練也無法掌控，他也一直希望我可以體會到潛水真正的樂趣。
深度：15-16ｍ
氣瓶：２支
能見度：3-5m
幸運的是，這天能見度真的好多了，終於看見海底的面貌，教練帶著我看了好多東西！終於見識到海底的美麗！尤其是去第二個潛點換第二支氣瓶時，有一大片小丑魚的家！
因為我聽不懂小丑魚的英文，教練很可愛的說Nemo!Nemo!我就懂了XD
船上午餐好好吃，還有水果沒拍到。
教練有用空拍機＋gopro剪接了一部很厲害的短片，不知道是不是檔案太大放不上來。
這天教練沒有要求我做動作，純粹帶著我瀏覽海底風景，很輕易的直接下到15-16m處，當看到電腦表的深度顯示都覺得很神奇，下潛原來這麼容易？
能見度提升我也嘗試著不那麼＂黏＂著教練，一直覺得教練真的很厲害，我一直擠他一直擠一直擠他都不會被我撞飛呢，教練甚至還帶我體驗了一下鑽洞穴！
雖然心底還是帶著不安，但證明了當你被分散注意力後，終於不再是刻意的吐氣與吸氣，呼吸頓時變得簡單又自然，心情自然也輕鬆多了
由於我們是跟著船走，旅遊船一般會停靠３次，不同小島，前２次我跟教練就像孤僻的孩子，只有我們跟旅行團走不同活動，船上觀光客都盯著我們穿水肺，體驗了一把＂姊會潛水很厲害＂的錯覺。最後一次停留在一片超美的沙灘，還比白沙灘美多了！
這天教練給我期末考, 共50題。得分80%以上就算合格
回民宿之後，我重拾了信心，覺得明天可以繼續潛水了！從開始學習潛水第一次帶著輕鬆的心情入睡！
++第四天++
由於跟著船走，這天來到新的迷你島。
深度: 6-10m
氣瓶：2支
能見度：約3m
昨天重新調整了心情，今天教練主要陪著我練習脫掉面鏡後重新戴上排水的情況，已經進步到能在水中睜眼，但一試著戴回面鏡還是會緊張。
教練讓我從在水裡捏著鼻子嘴巴呼吸開始，午休時教練臨時接到一個體驗潛水的客人，那20分鐘我用著浮潛吸管自主練習，只能說有進步，但依然做不完整套
教練帶著我漫遊，課程已經到了尾聲，我再煩惱再給自己壓力也無濟於事，反而不多想，教練陪我練習我就慢慢練，比前幾天放鬆了許多，明顯看到自己的進步我已經很欣慰了
在教練耐心的陪伴多次練習下，上船前的15分鐘，我！做！到！了！ 首先在水裡正常呼吸，讓自己面鏡完全浸水，摘掉面鏡睜眼，重新戴回面鏡，面鏡排水，正常行動！
做到後教練也對我露出笑容，我說我再做一次！ 而第二次做的比第一次順暢！ 我居然做到了！！！
最後的最後，教練帶著我CESA上升，一浮出水面教練就跟我握手，恭喜我拿到證照了！(打到這裡還是覺得很不可思議地想哭，只有我知道這４天我有多沮喪挫折)
因為我進度慢的關係，不小心拖到人家開船的時間不好意思。
很感謝教練，遇到我這個頻頻出狀況的學生，也實在是很辛苦。
拿到證照-
潛水員ID卡長這樣，但從今年4/15起改成電子卡，不再是實體卡，印出來變薄薄的一張紙，少了那個質感
<潛水新手的心得總結>
- 裝備合不合適很重要：期間我換過面鏡和潛水衣，不是課本簡單一句"合適的裝備"就能擁有的，要知道自己的size自己的喜好與習慣，才能自在潛水。
- 能見度越高越好：未知會將恐懼無限放大，即使只有6m都有股"深不見底"的恐慌，尤其新手對於下潛的深度完全沒概念，第一步要讓自己有安全感，而且看不到教練也會緊張。
- 不要隨意觸摸打擾海底任何生物，用眼睛看就好
- 富國島只有9-11月適合潛水，大家要去還是這段期間去就好了。
我在網路上找得這家潛水中心
https://vietdiving.com/diving-phu-quoc
OWD課程費用USD380，可接受現金/刷卡/匯款。包含水肺裝備租借/課程所使用氣瓶/船費/船上午餐/課本及影片/證照費/紀念影片或照片(你在這篇文章看到的影片都是教練做的)。課程＂3天＂,我是進度過慢拖到 4天並非原本說好的，但多1天並未加收我費用。
教練1對1教學，完全配合你的進度做課程調整，以我的經驗，４天共使用了７支氣瓶。而教練是直接騎車到我民宿接送，對待你就像朋友一樣。也可能因為我只有1人他好載，多人就自己先想辦法去潛水中心集合囉。
他們的IG
https://www.instagram.com/redriver_divers?r=nametag
=教練小檔案=
Victor 俄羅斯帥大叔，可英文溝通。本身已有10幾年的教學經驗，帶過的學生不計其數，曾經到菲律賓及埃及任職，潛過紅海聽起來就超級厲害！從小就住海邊熱愛大海，非常推薦東馬潛點，讓我好想馬上飛去東馬潛水！個性沉穩和善有耐心重視環境，每次下潛都一定會撿垃圾上岸。現在半年待俄羅斯半年待越南，但因為疫情關目前回不去家鄉，整個團隊只剩他還滯留在越南。
Anyway，歡迎大家找他一起潛水喔！推推推～～～～～
我考到證照啦～～～歡迎大家揪我去潛水！
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